Igen i år er det muligt at deltage i HGI Gymnastik´s ganske gratis og uforpligtende FitnessEvent
Arrangementet finder sted TIRSDAG D. 16. AUG. KL. 19.00-21.00
Her vil flere af Gymnastikens voksenhold give en smagsprøve på, hvad de har at byde på.
Tilmelding er ikke nødvendig, man møder blot op i Havdrup Idrætscenter med sportstøjet på og en flaske med vand.
Program:
Kl. 19.00-19.05 Velkomst v/formanden
Kl. 19.05-19.10 Fælles opvarmning (Minna el. Camilla)
kl. 19.15-19.45 Cirkeltræning (del 1), Hiit (del 2), Yoga (multi) og Løb (ude)
Kl. 19.50-20.20 CrossGym/Multirobic (del 1) Allround Training (del 2), DanceFit (multi) og Løb (ude)
Kl. 20.25-20.55, TRX (del 1), De 5 Tibetanere (del 2), Boksetræning (multi)
Kl. 20.55-21.00 Afslutning
